De definitie volgens Wikipedia:

Coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding op basis van een gelijkwaardige één-op-één-relatie. De gecoachte leert, de coach ondersteunt en begeleidt dit leerproces. Binnen het coachingstraject worden de doelen vooraf bepaald. Het doel van coaching is het vergroten van de persoonlijke effectiviteit van de coachee.

Daarbij geven ze ook nog een specifieke definitie weer van persoonlijke coaching:

• Persoonlijke coaching: is gericht op het verdiepen van het bewustzijn van de coachee voor wat betreft de effecten van het eigen gedrag. De bedoeling is dat de coachee in beweging komt. Coaching is de ander leren te leren.

Hier heb ik niets meer aan toe te voegen.
Wil je weten waarom coaching voor jou kan werken, hoe IBCT te werk gaat, wat de achtergrond is van de manier van coachen bij IBCT en wat de kosten zijn? Kijk dan verder op deze website.